Кстати,Xenon, еси ты будешь вставать бежать где-нить 20 км, потом отожмешься 100 раз и потом подтянешься 50 раз и юужещь делать каждый день, то и диета не нужна!
кстати к меня полно плохих и хороших новостей насчет Управления Р и постадавших от халявы!