Мы сами - хозяева своей легкости и тяжести.
Да, иногда такие проблемы могут решиться только медикаментозно - я сейчас о депрессиях и стрессах, не о каких-то более физических заболеваниях. Но только мы принимаем решение: хотим ли мы что-то менять или нас все устраивает.