Как бороться с бессонницей?

Я хочу пойти с тобой. Я изучала звезды, я знаю философию, и у меня есть дар предвидения. Я могу очень тебе пригодиться. Возьми меня с собой. Я хочу быть такой, как ты (Габриэль)
Аватара пользователя
Jordan
Совершенная Тварь
Совершенная Тварь
Сообщения: 726
Зарегистрирован: Сб окт 13, 2012 2:32 am
Награды: 1
Я: битекстер
Откуда: NYC --> Msc

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Jordan » Чт янв 18, 2018 11:20 pm

это чего это ты так оптимистично стала смотреть на вещи? :D я себя спасу точно Изображение - но не тогда, конечно, когда одеялом придавит Изображение
~Audaces Fortuna Juvat~

Аватара пользователя
Песня Ветра
Сайен
Сообщения: 11213
Зарегистрирован: Ср июл 30, 2003 4:00 am
Награды: 3
Я: саббер
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Песня Ветра » Пт янв 19, 2018 6:56 am

Jordan писал(а):
Песня Ветра писал(а):последние два дня - эффект странный. в первый день вроде сработало. а вчера ночью наложилось на ночной кошмар у собаки, которая потребовала внимания (в 2 часа ночи!!). и поэтому не знаю)))

так и что, какой был эффект, когда наложилось?))

так суть эксперимента - не просыпаться в два часа ночи) с глазами, как у совы)
а тут - собака проснулась. разбудила. погладь ее...успокой...) поэтому хана эксперименту)

а тем кто боится зомби, рекомендую под подушку класть пистолет) он далеко стреляет - а одеялом можно прикрываться :rofl:
В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки

Аватара пользователя
Аня
Посмотревший FIN
Посмотревший FIN
Сообщения: 2622
Зарегистрирован: Вс мар 13, 2011 10:06 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Аня » Чт апр 05, 2018 2:05 pm

Бороться с бессонницей... Мне это незнакомо. Я только доношу голову до подушки- уже сплю. Беспокойно, правда. Просыпаясь часто. Но как проснулась- так же и уснула тут же. Иногда засыпаю уже в метро, по дороге домой. Так что... Одна мечта по вечерам обычно - доползти до кровати и упасть. Я так понимаю, это из-за того, что хронической сове приходится всю неделю работать по режиму жаворонка. А потому ранний подъем сказывается.
Умей поставить в радостной надежде
На карту все, что накопил с трудом.
Все потерять и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том (с)


Аватара пользователя
Песня Ветра
Сайен
Сообщения: 11213
Зарегистрирован: Ср июл 30, 2003 4:00 am
Награды: 3
Я: саббер
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Песня Ветра » Чт апр 05, 2018 2:26 pm

Аня писал(а): Я только доношу голову до подушки- уже сплю. Беспокойно, правда. Просыпаясь часто.

так и я засыпаю сразу же. но на пару часов. а потом глаза врастопырку. и спать хочется. и спать не можется :(
В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки

Аватара пользователя
Аня
Посмотревший FIN
Посмотревший FIN
Сообщения: 2622
Зарегистрирован: Вс мар 13, 2011 10:06 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Аня » Чт апр 05, 2018 3:03 pm

Песня Ветра писал(а):
Аня писал(а): Я только доношу голову до подушки- уже сплю. Беспокойно, правда. Просыпаясь часто.

так и я засыпаю сразу же. но на пару часов. а потом глаза врастопырку. и спать хочется. и спать не можется :(

Я тут текст читала на английском... честно, удивилась. Что биологически полезный сон- это лечь спать рано. Часа в 2 ночи пободрствовать. А потом снова уснуть до восхода. Это объяснялось тем, что наши предки ложились с заходом солнца. Но тогда до восхода получалось слишком много часов сна. И они посыпались ночью и чем-то занимались в течение часа- двух. Потом снова засыпали...
Умей поставить в радостной надежде
На карту все, что накопил с трудом.
Все потерять и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том (с)


Аватара пользователя
Песня Ветра
Сайен
Сообщения: 11213
Зарегистрирован: Ср июл 30, 2003 4:00 am
Награды: 3
Я: саббер
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Песня Ветра » Чт апр 05, 2018 3:26 pm

Аня писал(а):Я тут текст читала на английском... честно, удивилась. Что биологически полезный сон- это лечь спать рано. Часа в 2 ночи пободрствовать. А потом снова уснуть до восхода. Это объяснялось тем, что наши предки ложились с заходом солнца. Но тогда до восхода получалось слишком много часов сна. И они посыпались ночью и чем-то занимались в течение часа- двух. Потом снова засыпали...

:o
:o
:o

т.е. это биочасы так работают??
В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки

Аватара пользователя
Аня
Посмотревший FIN
Посмотревший FIN
Сообщения: 2622
Зарегистрирован: Вс мар 13, 2011 10:06 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Аня » Пт апр 06, 2018 10:42 am

Песня Ветра писал(а): :o
:o
:o

т.е. это биочасы так работают??

Во вторник текст пришлю..) ученица придет с учебником, и я перефоткаю.

:off: научите меня, как с телефона фото вставлять сюда!
Умей поставить в радостной надежде
На карту все, что накопил с трудом.
Все потерять и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том (с)


Аватара пользователя
Песня Ветра
Сайен
Сообщения: 11213
Зарегистрирован: Ср июл 30, 2003 4:00 am
Награды: 3
Я: саббер
Откуда: Казань
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Песня Ветра » Пт апр 06, 2018 2:53 pm

Аня писал(а): :off: научите меня, как с телефона фото вставлять сюда!

:off:
у меня не получалось))) я кидаю их в контакт, а оттуда уже - через адрес картинки - сюда :rofl: можешь кинуть мне в ватсап, и я тем же способом сюда залью.
если не найдется добрая душа, которая подскажет менее варварский способ :rofl:
В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки

Аватара пользователя
Асс
Ценитель жизни
Сообщения: 4107
Зарегистрирован: Пт авг 20, 2010 6:08 pm
Награды: 1
Откуда: ПТЗ
Благодарил (а): 2 раза

Re: Как бороться с бессонницей?

Сообщение Асс » Пт апр 06, 2018 10:21 pm


Я тут текст читала на английском... честно, удивилась. Что биологически полезный сон- это лечь спать рано. Часа в 2 ночи пободрствовать. А потом снова уснуть до восхода.

Я так, порой, и просыпаюсь в 3-4 ночи. Читаю книгу (живую,бумажную) или смотрю ютуб про самоделки. И...вырубаюсь.

— Вы верите в чудеса?
— Сегодня нет (с)
PS: Акеми=зло!!!


Вернуться в «Поток сознания»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot]

cron