Я знаю, что В12 еще есть в морской капусте, но могу купить только салат (жареная на подс.масле капуста). Многие витамины распадаются при кулинарной обработке, с витамином В12 это не случается? Принесет ли пользу этот салат
![:D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
On 2007-02-11 01:15, Narwain wrote:
Оль, ты всё со своими принципами никогда не есть мясо?![]()
Человеческим организмом В12 не вырабатывается, так что никто ничего не разрушает
Насчет морской капусты не знаю, всегда считала, что витамин этот содержится в основном в продуктах животного происхождения
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей