А вы как снимаете стресс?

[Terra]

Mash! ну, я имела ввиду не такую ситуацию . Дело в том, что я работаю со студентами и учащимися и параллельно в коллективе учителей и преподавателей. Разные возрастные группы, разные характеры и многое другое создает массу конфликтный ситуаций, вместе с тем профессия преподавателя не дает права быть человеком настроения, так как дети очень чуткие существа и прекрасно чувствуют твои эмоции как негативные, так и позитивные. Так вот, чтобы не заострять их внимание на моем эмоциональном состоянии, я и практикую такой метод выхода негатива

В обычной жизни бывает,конечно, что не сдерживаюсь и говорю человеку все, что о нем думаю. Но как првило, согласитесь со мной, врядли есть на свете люди, которым интересно истинное мнение окружающих, а если оно и интересно, то уж сто процентно нет таких, кто адекватно на это мнение прореагирует. А насчет плевка в лицо, поверьте, я такой человек, что врядли кому в голову придет сделать такое

[ Это сообщение было отредактировано: Terra 2008-07-31 09:03 ]

[Masha]

Terra, снимаю шляпу:) В вашей профессии действительно нужно обладать железными нервами и терпением. И если вам помогает такой простой способ снятия негатива, вам повезло У меня гораздо меньше стрессовых ситуаций.. но хватает одной поездки на метро, чтоб возникло желание придушить кого-нибудь, первого встречного. Из аудитории меня наверное отправили бы в психушку часа через два работы..
Когда я говорила о решении проблем лицом к лицу, я не имела ввиду вываливать на человека все, что о нем думаешь) Это и правда никому не нужно, да и несколько бессмысленно. Скорее поставить в известность, что какие-то его действия тебе не нравятся, и всем будет сильно лучше, если он это учтет.
Какой же Такой вы человек, если люди не решаются вас задеть?) Поделитесь опытом?) По моим наблюдениям, на каждого, сколь бы хорош он ни был, найдется товарищ, который пожелает вытереть об него ноги.

[Sisilia]

Terra, кстати, жмякнуть - помогает очень. У меня помнится после троек по физике классе в восьмом была жмякотерапия)))) Вернее, подруга держала мою сумку с учебниками, а я с разбега пинала ее ногой. Очень помогало, кстати. Главое, что бы в сумке ничего хрупкого не было...

Так, стресситься мне еще до 5 августа. Но вдали от дома я стла спокойнее, намного.

[Песня Ветра]

верховая езда.
причем не просто в лес поехать. а одной. и желательно хотя бы часть дороги - галопом. можно с экстримом. с выпаданием в сугроб) или прокатить под копытами)
стресса - как не бывало) плюс, потрясающе так выплеск адреналина происходит) и мир .....такой влюбленный становится)

[Gorlitsa]

Просто включить сериал и поболтать в аське- хорошее снятие стресса))

[Песня Ветра]

Gorlitsa еще можно напиться и подраться

[Асс]

а еще покататься на машине,велосипеде -развееться в общем.
или сходить в лес,поле, в горы и там прокричаться на весь мир...так чтоб в горле запершило,голос сел.
мне помогает как-то))

[Virt13]

погонять на большой скорости с громкой музыкой,потом можно и напиться)
Главное что бы в такие моменты никто не трогал,а то можно и под горячую руку попасть.
Погулять по городу и проветриться тоже помогает иногда.Послушать музыку или что-нибудь написать.Можно побить что-нибудь или кого-нибудь.
Вариантов куча,зависит от того какой стресс надо снять.
Кстати хороший секс тоже помогает снять стресс

[Песня Ветра]

Virt13 ))) смущающийся смайлик особенно трогательный)))

а про

Главное что бы в такие моменты никто не трогал,а то можно и под горячую руку попасть.

это вообще самое главное...

[Аня]

Курю. Много. Медленно. Глядя в небо и наблюдая за тлеющей сигареткой и струйками дыма. Уезжаешь на велике куда-нибудь подальше, в лес, к пруду - и сидишь...А если зима... То просто куришь . А еще заметила в последнее время, мне мат помогает снять стресс. Так по жизни не матерюсь, а вот в стрессовые моменты... Весь словарный запас филолога вспоминается!

[Gorlitsa]

Кстати-да) В стрессовой ситуации "великий ,русский без словаря иногда очень помогает)))

[Песня Ветра]

типа ...не назвать кошку кошкой, если об нее споткнулся?)))
хех...
а еще груша боксерская помогает...

[Аня]

Давно хочу приобрести! Правда... Вот кто-то посуду бьет, вещи швыряет - тем, говорят, помогает... А я этим никогда не страдала. Больше как-то внутри стресс переживаю. С сигаретой. И тихонечко поматериться, особенно в присутствии тех, кого это не просто бесит, а из себя выводит ( если это именно они - причина моего стресса)

[Gorlitsa]

особенно в присутствии тех, .. ( если это именно они - причина моего стресса)

- а это уже называется "снятие стресса при помощи маленькой мести".

[Песня Ветра]

Регент))) или большой)) да?)))

[Аня]

Угу... иногда месть бывает такой сладкой... "Я буду мстить, и мстя моя страшна!"

[Песня Ветра]

Аня))) месть сладка))) но обычно, она слаще в холодном виде)))
потрясающее блюдо)) особенно, когда человек расслабился...а тут ты бац!)

[Gorlitsa]

Самое правильное снятие стресса - это его недопущение)) но уж коль пришел- громко вслух обозначить его причины и следствия ,очень снятию помогает)))

[Песня Ветра]

гОрлица - недопускать стресс, это как? Акуна Матата?

[WhiteMoon]

"громко вслух обозначить его причины и следствия ,очень снятию помогает"
Ага))) а если в нецензурных выражениях, еще лучше поможет )))

[Аня]

А мне сегодня помогло снять стресс лучшая подруга, которая мужественно выслушивала мою нецензурную брань, поллитра мартини и пачка сигарет за вечер... И реально помогло!

[Gorlitsa]

Точно! Находящийся рядом человек, который может выслушать и обсудить ситуацию вместе с тобой - классное средство)))

[Аня]

Да! Это счастье, когда рядом с тобой есть подруга, которая всегда поймет... Хм! Я начинаю понимать предпочтения сабберов...

[Gorlitsa]

Ты на правильном пути,Ань, а то все:соул,соул

[Песня Ветра]

Хм! Я начинаю понимать предпочтения сабберов...

кхм))))
с этого началось у меня ...трансформация из соула в сабберы

[Аня]

Так я и думала, что этим все закончится........

[Песня Ветра]

ну отчего же))
просто всем так хочется увидеть в тебе не соула, а саббера))) что мы готовы утянуть факты за уши

[Аня]

Вау!!!! Я пользуюсь популярностью!

[Gorlitsa]

Я пользуюсь популярностью!

А як же иначе то!
Потусить на форуме с хорошими людьми - очень душевному спокойствию помогает))

[Песня Ветра]

и срочно отправляем Асимметрию в тему, где говорим о комплиментах

а вообще да. вот иной раз сюда можно зайти - на эмоциях что-то написать. почти сразу увидеть сочувственные отклики и комментарии...и
успокоиться. еще и совет получить. дельный (ну или бездельный )